Tankeväckare

12 januari, 2018 0 av Diana Piluts

Den här vyn möter mig denna morgon. Visst är den underbar. Jag har spenderat natten i Jönköping och jag bara älskar att få ha den förmånen att kunna göra det. I går var jag på migränkliniken i Värnamo. Där träffar jag en jättegullig sköterska och en trevlig läkare. Vi pratade om min migränhistoria om livet och mediciner. Då säger läkare så här: från min sida kan jag hjälpa till med medicin men vad kan du göra ? Säger han och tittar på mig. Jag ! Tänker jag vad ska jag göra i detta . Så jag säger : jag gör avslappningsövningar, andningsövningar och mental träning. Räcker inte det? Tänker jag i mitt stilla sinne . Ja säger läkaren det du gör hjälper till på sitt sätt annars kanske du hade haft mer anfall. Ok sa jag vad mer ska jag göra då. Gå ner i vikt och mer motion behöver du sa han. Jaha då går min hjärna igång. Här har jag kört till Värnamo och betalt för en privatklinik för att han ska säga att jag ska banta och röra på mig !!!!!!!! Ni vill inte veta mina tankar. Då säger han så här: om jag gör allt jag kan så behöver du göra allt du kan om du inte vill ha anfall. Du behöver tänka om och hjälpa till och det säger jag inte för att vara elak säger han. Vi jobbar i ett team där vi hjälps åt.
Oj vilken tankeställare jag fick. Det är klart att jag behöver ändra på saker och göra det jag kan för att må bättre. Så ser ni mig ute och motionera (utan hundar) så hjälper jag mig själv. Men sen är det maten och allt annat gott. Vilken djungel det är att få ordning på. Helst hade jag velat ha någon som lagar maten gör ett schema hur jag ska äta och helst äta det åt mig så jag kan äta hur jag vill. Synd att det inte fungerar så riktigt . Jag får sätta mig i helgen och fundera på hur det ska gå till. Men det är ju så med allt i livet. Vi behöver se till oss själva och titta på vad vi kan göra själva för att må bättre. Önskar er en fin och härlig dag.
Kramar