Stresshanteringskurs

Jag har en kurs på Studieförbundet vuxenskolan som heter hitta din balans. Där lär du dig vad stress är, vad som händer i kroppen och får olika övningar och tankesätt på hur du kan göra för att må bättre.

För anmälan gå gärna in på studieförbundet vuxenskolan följ instruktioner där.

Välkommen