Stresshanteringskurs

Jag har en kurs på Studieförbundet vuxenskolan som heter hitta din balans. Där lär du dig vad stress är, vad som händer i kroppen och får olika övningar och tankesätt på hur du kan göra för att må bättre.

För anmälan gå gärna in på studieförbundet vuxenskolan följ instruktioner där.

Nytt startdatum för 2019 är 7 oktober

https://www.sv.se/avdelningar/sv-kronoberg/kurser/hitta-din-balans—stresshantering-30720/

Välkommen