Workshops

Jag kommer till ert företag halvdag eller heldag och jobbar med personalen med olika teman under de timmar jag är där. De får lära sig om stress och vad de kan göra för att förhindra att bli mer stressade och undvika sjukskrivning.

Här blandar jag övningar som tex, avslappning, avspänning, mindfulness, med teori.